Gular Vegetable | पेट की समस्याओ का रामबाण इलाज | Figs Curry or Gular Ki Sabji or Anjeer Ki Sabji Recipe
अंजीर को गूलर (Gular) या अंजीर के रूप में भी जाना जाता है, जो पश्चिमी एशिया का मूल निवासी है। वे अपनी प्राकृतिक मिठास और भरपूर पोषण मूल्य के लिए जाने जाते हैं। अंजीर या गूलर या अंजीर में उच्च मात्रा में घुलनशील आहार फाइबर, प्राकृतिक शर्करा, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, लोहा और तांबा सहित खनिज … Read more
