मूंग दाल हलवा रेसिपी (moong dal halwa recipe) के बारे में: मूंग दाल से बना हलवा (halwa) और इलायची और बादाम के स्वाद के साथ। यह एक उत्तम शीतकालीन मिठाई है जिसका आनंद लिया जा सकता है! तेज, आसान और बिल्कुल स्वादिष्ट, जल्दी बनने वाली हिंदी रेसिपी (instant moong dal halwa recipe in hindi) है। कोशिश करके देखो!
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Moong Dal Halwa Recipe
आपको बताना चाहेंगे की, मूंग दाल का हलवा (moong dal halwa) जैसी और वन्गिओ को आप घर पर ही बना सकते है, जैसी की मुठिया, बटर नान, आलू कुलचा । ऐसी ही स्वादिस्ट वानगीओ का लाभ लेने के लिए रेसिपीज को लिखे शेयर और कमैंट्स जरूर करे ताकि हमेभी प्रोत्साहन मिलता रहे । धन्यवाद्!
मूंग दाल हलवा की सामग्री | Ingredients of Moong Dal Halwa
- 1/2 कप हरी मूंग की दाल – पानी में भिगोई हुई 5-6 घंटे
- 1/2 कप घी
- 1/2 कप चीनी – दूध और पानी मिला हुआ
- 1/2 कप दूध
- 1 कप पानी
- 1/4 चम्मच पीसी हुई छोटी चम्मच इलाइची
- 2 बड़े चम्मच कतरे हुए और भुने हुए बादाम
मूंग दाल का हलवा कैसे बनाएं | How to Make Moong Dal Halwa
1. दाल को धोकर, किसी फूड प्रोसेसर या ग्राइंडिंग स्टोन में दरदरा पीस लें।
2.दूध के मिश्रण को चीनी घोलने के लिए गर्म करें, उबाल आने तक गर्म करें।
3.भारी कड़ाही में घी और दाल मिलाएं। और अच्छी तरह से तलने तक धीमी आँच पर भूनें।
4. तली हुई दाल में दूध का मिश्रण डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
5. इलायची पाउडर और आधे बादाम मिलाएं।
6. एक सर्विंग डिश में डालें, मूंग दाल हलवा को बाकी बादाम से सजाएँ और गरमागरम परोसें।
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मूंग दाल हलवा के पोषण संबंधी तथ्य क्या हैं?
इसकी एक सर्विंग की न्यूट्रिशनल वैल्यू इस प्रकार है: कैलोरी: 287 प्रोटीन: 9 ग्राम फैट: 8 ग्राम कार्ब्स: 44 ग्राम फाइबर: 3 ग्राम याद रखें कि मूंग दाल के हलवे की न्यूट्रिशनल वैल्यू बदली हुई सामग्री के साथ बदल जाती है।
सबसे स्वस्थ हलवा कौन सा है?
गाजर का हलवा एक स्वस्थ मिठाई है जो हम सभी को खानी चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि गाजर के हलवे में मूल सामग्री गाजर है। गाजर विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन के और फाइबर से भरी होती है। हलवे में मौजूद दूध डिश में कैल्शियम और प्रोटीन जोड़ता है।
वजन घटाने के लिए कौन सा हलवा सबसे अच्छा है?
गाजर का हलवा एक स्वस्थ मिठाई है जो हम सभी को खानी चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि गाजर के हलवे में मूल सामग्री गाजर है। गाजर विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन के और फाइबर से भरी होती है।
