हेल्दी क्लब सैंडविच रेसिपी (club sandwich) के बारे में: टी टाइम के लिए एक परफेक्ट स्नैक। शाकाहारी विकल्प (veg club sandwich) : वसाबी सॉस, लेट्यूस, तोरी और मोज़ेरेला के साथ सैंडविच। मांसाहारी विकल्प (chicken club sandwich): स्मोक्ड टर्की ब्रेस्ट और एग वाइट ऑमलेट। एक स्वादिष्ट ककड़ी, बाल्समिक सिरका और बकरी पनीर सलाद के साथ परोसा गया।
Club Sandwich Recipe
हेल्दी क्लब सैंडविच की सामग्री | Ingredients of Club Sandwich
- 3 स्लाइस होल व्हीट ब्रेड – टोस्टेड
- 1/2 टमाटर – पतले स्लाइस में काटें
- 1 टीस्पून वसाबी स्प्रेड (वसाबी के साथ हल्का मेयोनेज़ मिला हुआ)
- 1-2 आइसबर्ग लेटस के पत्ते – बर्फ के पानी में भिगोए हुए
- 3 स्लाइस मोज़ेरेला चीज़ – स्मोक्ड
- 1/4 कप बेल- काली मिर्च और तोरी – मांसाहारी सैंडविच के लिए कटा हुआ, भुना हुआ और डी-स्किन्ड:
- 1 स्लाइस टर्की ब्रेस्ट – स्मोक्ड
- 1 अंडे का सफेद आमलेट सलाद के लिए:
- 1/2 टीस्पून रेड वाइन विनेगर या बाल्समिक विनेगर
- 1/2 टीस्पून फ्लेवर्ड ऑलिव ऑयल
- 1/2 खीरा डाइस्ड1- 2 केपर्स
- 1 टीस्पून बकरी पनीर
- 1/2 टीस्पून काली मिर्च
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हेल्दी क्लब सैंडविच कैसे बनाएं | How to Make Healthy Club Sandwich
1. ब्रेड के सभी स्लाइस को वसाबी-स्प्रेड से फैलाएं।
2. ब्रेड के पहले स्लाइस को टमाटर और लैट्यूस के पत्तों से ढक दें।
3. ब्रेड का दूसरा स्लाइस डालें और इसके ऊपर स्मोक्ड चीज़ और भुनी हुई सब्जियाँ डालें।
4. ब्रेड के लिए मांसाहारी टर्की ब्रेस्ट और अंडे का सफेद ऑमलेट भी डालें।
5. ब्रेड के तीसरे स्लाइस के साथ कवर करें, सैंडविच को लकड़ी के अचार से सुरक्षित करें और इसे आधा काट लें।
6. सलाद
7. ड्रेसिंग तैयार करने के लिए, एक बाउल लें और रेड वाइन, विनेगर और फ्लेवर्ड ऑलिव ऑयल मिलाएं।
8. काली मिर्च, लैट्यूस के पत्ते, केपर्स और खीरा डालें।
9. अच्छी तरह मिलाएं, बकरी पनीर के साथ गार्निश करें और सैंडविच के साथ परोसें।
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क्लब सैंडविच क्या बनाता है?
एक क्लब सैंडविच, जिसे क्लब हाउस सैंडविच भी कहा जाता है, एक सैंडविच है जिसमें ब्रेड (पारंपरिक रूप से टोस्टेड), कटा हुआ पका हुआ पोल्ट्री, तली हुई बेकन, सलाद, टमाटर और मेयोनेज़ होता है। इसे अक्सर क्वार्टर या आधा में काटा जाता है और कॉकटेल स्टिक द्वारा एक साथ रखा जाता है।
क्लब सैंडविच की उत्पत्ति क्या है?
क्लब सैंडविच को क्लब हाउस सैंडविच के नाम से भी जाना जाता है। इसकी उत्पत्ति न्यूयॉर्क के पास साराटोगा स्प्रिंग्स में एक अमेरिकी सज्जनों के क्लब साराटोगा क्लब हाउस में हुई थी। यह 1800 के अंत की बात है, और क्लब विशेष रूप से पुरुषों के लिए हैं।
क्लब सैंडविच की खोज किसने की थी?
साराटोगा स्प्रिंग्स, न्यूयॉर्क में साराटोगा क्लबहाउस का दावा है कि उसने 1894 में इस उच्च श्रेणी के जुआ स्थल की रसोई में क्लब सैंडविच का आविष्कार किया था।
